La Regla 2 Minuto de puntos gatillo miofasciales
La Regla 2 Minuto de puntos gatillo miofasciales
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Terapia láser: el tratamiento con laser consigue aliviar en gran medida la sintomatología de los puntos gatillo miofasciales.
Punto activo: es un dolor constante que se mantiene en el tiempo y que puede incrementar aunque sea con la palpación o con el movimiento.
Fibromialgia: algunas investigaciones sugieren que el Síndrome de Dolor Miofascial puede presidir a la fibromialgia en algunas personas. La fibromialgia es una enfermedad crónica que presenta dolor generalizado.
Los puntos gatillo miofasciales son zonas hiperirritables que se encuentran en un músculo esquelético, asociadas con un nódulo palpable hipersensible localizado en una costado tensa.
Esta patología, según la OMS, es más frecuente en mujeres en una proporción de 2/3 respecto a los hombres. El error que muchos pacientes le restan importancia sin embargo que piensan que es consecuencia de los quehaceres de su vida cotidiana y es esto lo que les empuja a no acudir a un doble a tiempo para poner remedio a esta dolencia tan común.
Estas sensibles protuberancias en el cuello o la espalda llegan a ser dolorosas. Algunas estrategias, respaldadas por un Conjunto de investigaciones, pueden ayudar a aliviar el malestar.
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El tratamiento de los puntos gatillo implica el tratamiento de la fibromialgia en su conjunto y puede implicar prescripciones y recomendaciones para modificar el estilo de vida.
De hecho, en muchas ocasiones los pacientes puntos gatillo miofasciales acuden a nuestra clínica Innofisio con dolor a distancia siendo su causa un PGM en otra zona del cuerpo distante a donde les duele.
Se cree que los PGM se forman como respuesta a una variedad de desencadenantes y factores contribuyentes. Algunos de los factores que pueden contribuir a la formación de PGM son:
La terapia de punción seca implica la inserción de agujas de acupuntura finas en los PGM, lo que ayuda a desactivarlos y liberar la tensión acumulada en los músculos y la fascia.
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Un punto gatillo miofascial es un área hiperirritable que se encuentra En el interior de una banda tensa de fibras musculares. Este puede causar dolor localizado o referido, así como limitaciones en el rango de movimiento.
Al masajear los puntos gatillo debemos tener en cuenta que puede resultar doloroso, pero debe ser un dolor que no va a más y si es excesivamente desagradable, masajear primero las zonas más cercanas al punto de dolor antes que ir directamente al punto gatillo.